Delito de Opinião

«Tão regrada, regular e organizada é a vida social portuguesa que mais parece que somos um exército do que uma nação de gente com existências individuais. Nunca o português tem uma acção sua, quebrando com o meio, virando as costas aos vizinhos. Age sempre em grupo, sente sempre em grupo, pensa sempre em grupo. Está sempre à espera dos outros para tudo. E quando, por um milagre de desnacionalização temporária, pratica a traição à Pátria de ter um gesto, um pensamento, ou um sentimento independente, a sua audácia nunca é completa, porque não tira os olhos dos outros, nem a sua atenção da sua crítica.»

Fernando Pessoa, Sobre Portugal - Introdução ao Problema Nacional 

Li hoje o enésimo post sobre aquilo que as pessoas, ao chegarem ao fim das suas vidas, lamentavam. Em quase todos os casos se fala em lamentar o que não se fez e não aquilo que se fez. Lamentamos não ter passado mais tempo com a família, não ter aceite aquela oportunidade do outro emprego, não ter feito uma certa viagem, etc.

Confesso que ainda me falta algum tempo para poder ser considerado como estando "no final da minha vida", mas este raciocínio, como descrito acima, parece-me conter uma falácia. É normal que lamentemos aquilo que não fizemos precisamente porque não o fizemos. Envolve um desconhecido que podemos glamorizar e imaginar como perfeito. Aquilo que fizemos é conhecido, dissecado e esquecido, fora um ou outro elemento mais memorável. O que não fizemos pode ser construído como queremos.

Infelizmente, quando este tipo de posts (ou estudos) surgem, nunca há ninguém a fazer a mais simples das perguntas: porquê? Porque razão lamenta não ter feito viagem X quando fez viagens A, B e C. Porque razão lamenta não ter aceite posição A em vez de B? Fiz ocasionalmente esse exercício. A resposta é invariavelmente dada no condicional: «poderia ter sido...», «se calhar teria...», «quem sabe se não teria...». Não há uma certeza absoluta sobre o melhor desfecho dessa escolha. A única excepção é o lamento de não ter passado mais tempo com família.

Pessoalmente opto por outra forma de pensar ou viver: aceitar e perguntar a mim mesmo o que posso retirar daquilo que fiz, de que maneira aprendi, cresci. As escolhas definem-nos, não só pelo que demonstram sobre nós quando as fazemos mas também pela forma como nos influenciarão no futuro. Aceitá-las, mais que lamentar tê-las feito, parece-me melhor filosofia do que esperar pelos últimos anos e reimaginar uma história pessoal contrafactual. Especialmente quando a factual pode e deve ser tão interessante como a outra.

Temos de ajudar o Presidente Marcelo a não acabar com a dignidade durante o mandato.

Este pensamento acompanhou o DELITO durante toda a semana

No país do achismo, quem tem olho é tudólogo.

Este pensamento acompanhou o DELITO durante toda a semana

A música transporta-nos para um mundo só nosso, onde os sentimentos são mais profundos e as emoções que lhes dão vida são mais reais. A música faz-nos rir ou chorar, quer nos enleve em alegria ou tristeza. Há uma música que se adapta a cada ocasião e que compõe a nossa banda sonora pessoal. E depois há aquela música só nossa, que gostamos de partilhar com alguém especial...

Ouça música.

As cores têm uma influência energética muito grande no nosso bem estar e na nossa disposição. Cores suaves transmitem tranquilidade, cores fortes transmitem força e alegria e as cores escuras são ideais para os momentos de introspecção, em que nos fechamos sobre nós próprios. Claro que há quem escolha as cores de acordo com o seu gosto pessoal e com o que vai bem ao tom da pele, do cabelo, dos olhos. Porém, devemos estar mais atentos à cor que usamos em cada ocasião e como ela influencia o nosso humor.

Procure cores harmoniosas para o seu lar, uma vez que é o refúgio privilegiado onde reside a sua maior fonte de energia.

A água é fundamental para a vida. Hidrata-nos, refresca-nos, alimenta-nos. Devíamos beber um bom copo de água logo pela manhã, em jejum, pois a água purifica o organismo e prepara-o para receber os alimentos. Um bom sinal de desidratação é o estado do cabelo, da pele e das unhas.

Beba água.

As segundas-feiras são terríveis para a maioria das pessoas. Quebrar a rotina do fim-de-semana sem horários e voltar a acordar cedo é suficiente para nos deixar mal humorados. Está nas nossas mãos inverter este sentimento e sorrir perante a nova semana que hoje começa. Uma semana onde podemos realizar os nossos sonhos, onde podemos dar início a novos hábitos, uma folha em branco por preencher.

Abrace esta semana com um sorriso e torne-a produtiva.

A poupança é um hábito extremamente importante. Permite-nos ter noção do real custo do que consumimos, planear de forma sustentada o futuro a médio e longo prazo, e assume-se como um meio seguro de prevenir eventuais danos.

Controle os seus gastos e faça uma poupança.

Há dias em que não nos apetece falar com ninguém. O melhor mesmo é ficar sossegado num canto, deixar que este sentimento de solidão passe e que a nossa mente se torne disponível para o cruzamento de ideias com outros seres humanos.

Se hoje se sentir introspectivo, tire uns momentos para estar apenas consigo.

O cansaço é um mal terrível, apodera-se de nós pouco a pouco, vai-nos roubando o sono, a energia, a vontade, e quando menos esperamos deita-nos abaixo. Ficamos prostrados, sem forças, sem ânimo.

Tire pelo menos um dia por semana para descansar. Hoje, por exemplo, deite-se antes da meia noite.

Os anos passam, olhamos para trás e constatamos que passam depressa de mais. As alegrias, as tristezas, as vitórias, as derrotas, os momentos que acreditamos que vão durar para sempre, quer sejam bons ou maus, tudo, mas mesmo tudo, passa...

Aprecie o momento, viva-o com calma e serenidade, porque tudo passa.

As férias são um excelente período para quebrar a rotina, descansar, fazer aquelas tarefas para as quais nunca temos agenda, e ainda para viajar e passar mais tempo em actividades de lazer. As férias dão-nos alento e revigoram-nos, para que possamos enfrentar mais um longo período de trabalho.

Durante as suas férias desligue completamente e faça tudo o que anda a adiar por falta de tempo.

Parece que hoje vai chover. Não fique triste, aprecie esta chuva como um refresco no meio do Verão, uma forma de equilibrar os nossos corpos face ao calor dos últimos dias. A chuva limpa, purifica, renova.

Sinta as pingas da chuva no rosto e agradeça.

Hoje em dia o conceito invertido de família feliz consiste num casal com o seu filho, sentados a uma mesa num qualquer café, cada um com o seu telemóvel ou tablet, num diálogo mudo. O convívio familiar foi substituído por aparelhos electrónicos, que afastam cada vez mais as pessoas do diálogo salutar e do crescimento em sociedade. Estamos a criar indivíduos cobardes e egoístas.

Da próxima vez que se reunir a uma mesa com um familiar ou amigo deixe o telemóvel em casa.

Os espaços fechados são propícios a estados mentais e físicos menos saudáveis. O ar fresco, o vento e o sol promovem uma melhor disposição e renovam a energia. Devíamos procurar passar mais tempo em espaços abertos e receber todos os seus benefícios.

Passe mais tempo ao ar livre.

A curiosidade torna-nos mais audazes. É um motor que nos impele ao conhecimento. Se não for refreada, pode tornar-se desmedida, insane. Mas um curioso tem uma alma viva e repleta de entusiasmo.

Seja curioso e invista algum tempo a estudar aquele tema que tem andado a adiar.

Os momentos são vivências únicas, pessoais e intransmissíveis. Se tentarmos, por exemplo, captar um momento através de uma fotografia nunca vamos conseguir absorver a sua essência.

Viva os momentos em vez de os fotografar.

O dia é a altura ideal para as actividades que exigem mais energia. O nosso relógio biológico está coordenado de acordo com as horas do sol e funciona melhor quando cumprimos de forma rigorosa os períodos de descanso. A noite é propícia a esse descanso, ao repouso da actividade física e mental.

Deite-se mais cedo, acorde mais cedo e viva melhor.

A organização ajuda a limpar a mente. Os espaços organizados são propícios a ideias claras e objectivas.

Organize. A casa, o escritório, as rotinas... Tudo será mais fácil.